Les préparatifs

Voici quelques données sur les préparatifs de l’expédition fournies par Niko, le trip leader et complétées par Raphaël.

 Affaires personnelles

Pour la partie Expédition sur la Karnali, chaque membre de l’expédition devra avoir
- un sac de couchage
- un tapis de sol gonflable, car on dort sur des plages de sable blanc, pas besoin de tente, on aura du matériel du Népal.
- dans la journée il faut beau et chaud (normalement), donc un short et un t-shirt pour la journée.
- un briquet
- une couverture de survie
- le soir il fait frais, donc une veste polaire (une veste est fournie pour chaque membre avec le logo créé par Gégé), un pantalon et des chaussettes, un bonnet pour la tête.
- une paire de sandales
- affaires de toilette et médicaments.

Le reste des affaires partira sur Pokhara avec un bus privé. On retrouve ces affaires à notre retour de l’expédition.

Voilà, c’est pas grand chose, mais cela suffit, surtout pour ceux qui sont limités à 20 kilos dans l’avion.

 Affaires pour deux personnes

Une tente pour 2, fournie au Népal.
Pour toutes les affaires personnelles et la tente, il faut un sac étanche de 100 litres environ, pour 2 personnes. Cette formule est obligatoire, car il n’y a pas beaucoup de place sur le rafting.

 Avant le départ

Vaccins

Vérifier avec son médecin, les vaccins qu’il faut pour le Népal. Officiellement, il n’y a aucun vaccin obligatoire pour rentrer au Népal.

Sur Doctissimo, on conseille
- Encéphalite japonaise (en cas de séjour prolongé en zone rurale)
- Diphtérie
- Rage (circuit "aventureux")
- Hépatites virales A et B
- Méningites A et C
- Tétanos
- Poliomyélite
- Typhoïde
- La fièvre Jaune est absente dans ce pays

Un peu beaucoup ... surtout que la liste des autres risques peut faire froid dans le dos.

Contre le paludisme, le Népal est un pays du groupe 2 : traitement préventif à base de chloroquine et de proguanil nécessaire.

Visa et passeport

L’entrée au Népal nécessite un visa, qu’il vaut mieux avoir avant le départ mais qui peut-être acheté à l’entrée du pays dans l’aéroport. À voir avec l’ambassade du Népal dans chaque pays.

En France, le passeport doit être valable plus de 6 mois après le retour, soit au moins jusqu’au 19 mai 2009.

Eau potable

Une question à organiser tous ensemble, le problème de l’eau potable. Durant l’expédition sur la Karnali, il faut boire l’eau de la rivière, pas vraiment potable. Il existe une quantité de produits ou filtres, chacun peut chercher de son coté pour partager les informations avec les membres du team. Nous choisirons ensemble le meilleure système.

Attention, certains produits Micropur sont conçus pour conserver une eau déjà traitée, méfiage !
Il faut distinguer Micropur forte (en comprimé) qui décontamine, et Micropur classique (en poudre) qui permet la conservation de l’eau.

Dans les deux cas, Micropur n’agit que sur une eau claire déjà filtrée.

À prévoir

D’expérience, vérifier l’état de ses dents quelques mois avant le départ peut être utile.
De même pour l’état de ses pieds, pour éviter mycoses et ongles incarnés subits.

 Sur place

Heure

L’heure au Népal doit être avancée de 4 h 45 en hiver par rapport à la France.

Électricité En 220 V avec prises européennes (conseil : une douille voleuse peut permettre de se brancher à une lampe de chevet).

Savoir vivre

Il y a des choses déconcertantes ou embarrassantes pour les Népalais : il est préférable d’être habillé décemment. Les tenues de plage ne sont pas appropriées dans certains endroits.

Ne vous formalisez pas du refus de certaines népalaises à serrer la main : il est préférable de joindre les mains comme une prière et de dire "namasté". Les démonstrations d’affection entre un homme et une femme en public sont très mal vues.

Dans les maisons traditionnelles, il arrive que l’on n’utilise pas d’assiettes, couteaux, fourchettes ni cuillères.

Langue

Quelques rudiments de Népalais sur Wikipédia.

 À savoir

D’autres infos disponibles sur http://edoziere.club.fr/htlm/nepal/...

 Liste perso faite par Raphaël

Mon objectif : essayer de ne pas (trop) dépasser les 20 kilos (22 kilos tolérés par Qatar Airways)

Le tout réparti dans :
- un sac à trek convertible en sac à dos
- un grand sac à hydro
- un sac pour la cabine dans lequel sont interdits :

Voici la liste de matériel que j’envisage de prendre, mais je vais certainement devoir faire des concessions, à 41 Euros le kilo supplémentaire, on y réfléchit à plusieurs fois.

Matériel de nage
- un flotteur
- une combinaison monopièce 3,5 mn
- un shorty
- trois palmes et des fixe-palmes
- un gilet
- un casque + une casquette
- une couverture de survie
- deux paires de chaussons
- une paire de gant
- une corde de sécu et des mousquetons
- un couteau
- une petite boîte étanche
- un sac à dos et un sac étanche
- des barres énergétiques
- une gourde
- une serviette
- une polaire
- un sifflet
- deux sangles
- un maillot de bain
- des bâtons lumineux

Matériel pratique
- des dollars et des Euros
- une carte bancaire
- le passeport
- le certificat international de vaccinations
- deux porte monnaies, dont un en ceinture en sous-vêtement
- une photocopie couleur du passeport
- une appareil photo étanche
- une batterie de rechange
- des cartes SD
- un chargeur
- un disque dur avec lecteur de cartes (raté, mon pote Richard est parti avec)
- une clé USB
- une paire de lunettes de rechange
- une paire de lunettes de soleil
- de la lecture
- de la musique
- un jeu de cartes
- le Lonely Planet spécial Népal
- une seconde gourde
- un gobelet en bois
- une lampe de poche avec piles
- un couteau, suisse bien-sûr
- un briquet
- des cadeaux
- une carte plastique étanche avec :

  • les coordonnées de l’ambassade
  • les coordonnées de ma chérie
  • mes contacts d’assurance
  • mon groupe sanguin

- des sacs plastique et poubelle
- une chaufferette
- une flasque
- une montre
- deux talkie-walkie avec piles

Vêtements et confort
- plusieurs T-shirts
- des caleçons
- deux pantalon-shorts
- des chaussettes dont une grosse paire
- des Krocks
- un bonnet
- une écharpe
- un pantalon
- le sweat-shirt de l’expédition
- un matelas gonflable
- un duvet sarcophage confort à 5° C
- un sac étanche pour duvet qui sert de coussin
- un coussin
- un drap housse pour duvet
- une serviette de toilette
- des lingettes
- un savon biodégradable
- des boules Quies
- du PQ
- des mouchoirs

Santé
- une crème solaire
- un antibiotique générique
- un antihistaminique
- un antimycosique
- un antibactérien pour les mains
- des trucs pour le bid (Smecta, Oxyboldine, Maalox, ...)
- une crème de protection cutanée contre les irritations
- des répulsifs à moustique
- un anti-paludéen
- une trousse de toilette
- des gouttes pour les oreilles
- du collyre pour les yeux
- un purificateur d’eau en comprimé

Auteur : Raphaël BESSON