Affaires personnelles

Pour la partie Expédition sur la Karnali, chaque membre de l’expédition devra avoir
 un sac de couchage
 un tapis de sol gonflable, car on dort sur des plages de sable blanc, pas besoin de tente, on aura du matériel du Népal.
 dans la journée il faut beau et chaud (normalement), donc un short et un t-shirt pour la journée.
 un briquet
 une couverture de survie
 le soir il fait frais, donc une veste polaire (une veste est fournie pour chaque membre avec le logo créé par Gégé), un pantalon et des chaussettes, un bonnet pour la tête.
 une paire de sandales
 affaires de toilette et médicaments.

Le reste des affaires partira sur Pokhara avec un bus privé. On retrouve ces affaires à notre retour de l’expédition.

Voilà, c’est pas grand chose, mais cela suffit, surtout pour ceux qui sont limités à 20 kilos dans l’avion.

 Affaires pour deux personnes

Une tente pour 2, fournie au Népal.
Pour toutes les affaires personnelles et la tente, il faut un sac étanche de 100 litres environ, pour 2 personnes. Cette formule est obligatoire, car il n’y a pas beaucoup de place sur le rafting.

 Avant le départ

Vaccins

Vérifier avec son médecin, les vaccins qu’il faut pour le Népal. Officiellement, il n’y a aucun vaccin obligatoire pour rentrer au Népal.

Sur Doctissimo, on conseille
 Encéphalite japonaise (en cas de séjour prolongé en zone rurale)
 Diphtérie
 Rage (circuit "aventureux")
 Hépatites virales A et B
 Méningites A et C
 Tétanos
 Poliomyélite
 Typhoïde
 La fièvre Jaune est absente dans ce pays

Un peu beaucoup ... surtout que la liste des autres risques peut faire froid dans le dos.

Contre le paludisme, le Népal est un pays du groupe 2 : traitement préventif à base de chloroquine et de proguanil nécessaire.

Visa et passeport

L’entrée au Népal nécessite un visa, qu’il vaut mieux avoir avant le départ mais qui peut-être acheté à l’entrée du pays dans l’aéroport. À voir avec l’ambassade du Népal dans chaque pays.

En France, le passeport doit être valable plus de 6 mois après le retour, soit au moins jusqu’au 19 mai 2009.

Eau potable

Une question à organiser tous ensemble, le problème de l’eau potable. Durant l’expédition sur la Karnali, il faut boire l’eau de la rivière, pas vraiment potable. Il existe une quantité de produits ou filtres, chacun peut chercher de son coté pour partager les informations avec les membres du team. Nous choisirons ensemble le meilleure système.

Attention, certains produits Micropur sont conçus pour conserver une eau déjà traitée, méfiage !
Il faut distinguer Micropur forte (en comprimé) qui décontamine, et Micropur classique (en poudre) qui permet la conservation de l’eau.

Dans les deux cas, Micropur n’agit que sur une eau claire déjà filtrée.

À prévoir

D’expérience, vérifier l’état de ses dents quelques mois avant le départ peut être utile.
De même pour l’état de ses pieds, pour éviter mycoses et ongles incarnés subits.

 Sur place

Heure

L’heure au Népal doit être avancée de 4 h 45 en hiver par rapport à la France.

Électricité En 220 V avec prises européennes (conseil : une douille voleuse peut permettre de se brancher à une lampe de chevet).

Savoir vivre

Il y a des choses déconcertantes ou embarrassantes pour les Népalais : il est préférable d’être habillé décemment. Les tenues de plage ne sont pas appropriées dans certains endroits.

Ne vous formalisez pas du refus de certaines népalaises à serrer la main : il est préférable de joindre les mains comme une prière et de dire "namasté". Les démonstrations d’affection entre un homme et une femme en public sont très mal vues.

Dans les maisons traditionnelles, il arrive que l’on n’utilise pas d’assiettes, couteaux, fourchettes ni cuillères.

Langue

Quelques rudiments de Népalais sur Wikipédia.

 À savoir

D’autres infos disponibles sur http://edoziere.club.fr/htlm/nepal/...

 Liste perso faite par Raphaël

Mon objectif : essayer de ne pas (trop) dépasser les 20 kilos (22 kilos tolérés par Qatar Airways)

Le tout réparti dans :
 un sac à trek convertible en sac à dos
 un grand sac à hydro
 un sac pour la cabine dans lequel sont interdits :

• aliments
• liquides
• objets contondants (voir la liste des objets interdits en cabine)

Voici la liste de matériel que j’envisage de prendre, mais je vais certainement devoir faire des concessions, à 41 Euros le kilo supplémentaire, on y réfléchit à plusieurs fois.

Matériel de nage
 un flotteur
 une combinaison monopièce 3,5 mn
 un shorty
 trois palmes et des fixe-palmes
 un gilet
 un casque + une casquette
 une couverture de survie
 deux paires de chaussons
 une paire de gant
 une corde de sécu et des mousquetons
 un couteau
 une petite boîte étanche
 un sac à dos et un sac étanche
 des barres énergétiques
 une gourde
 une serviette
 une polaire
 un sifflet
 deux sangles
 un maillot de bain
 des bâtons lumineux

Matériel pratique
 des dollars et des Euros
 une carte bancaire
 le passeport
 le certificat international de vaccinations
 deux porte monnaies, dont un en ceinture en sous-vêtement
 une photocopie couleur du passeport
 une appareil photo étanche
 une batterie de rechange
 des cartes SD
 un chargeur
 un disque dur avec lecteur de cartes (raté, mon pote Richard est parti avec)
 une clé USB
 une paire de lunettes de rechange
 une paire de lunettes de soleil
 de la lecture
 de la musique
 un jeu de cartes
 le Lonely Planet spécial Népal
 une seconde gourde
 un gobelet en bois
 une lampe de poche avec piles
 un couteau, suisse bien-sûr
 un briquet
 des cadeaux
 une carte plastique étanche avec :

• les coordonnées de l’ambassade
• les coordonnées de ma chérie
• mes contacts d’assurance
• mon groupe sanguin

 des sacs plastique et poubelle
 une chaufferette
 une flasque
 une montre
 deux talkie-walkie avec piles

Vêtements et confort
 plusieurs T-shirts
 des caleçons
 deux pantalon-shorts
 des chaussettes dont une grosse paire
 des Krocks
 un bonnet
 une écharpe
 un pantalon
 le sweat-shirt de l’expédition
 un matelas gonflable
 un duvet sarcophage confort à 5° C
 un sac étanche pour duvet qui sert de coussin
 un coussin
 un drap housse pour duvet
 une serviette de toilette
 des lingettes
 un savon biodégradable
 des boules Quies
 du PQ
 des mouchoirs

Santé
 une crème solaire
 un antibiotique générique
 un antihistaminique
 un antimycosique
 un antibactérien pour les mains
 des trucs pour le bid (Smecta, Oxyboldine, Maalox, ...)
 une crème de protection cutanée contre les irritations
 des répulsifs à moustique
 un anti-paludéen
 une trousse de toilette
 des gouttes pour les oreilles
 du collyre pour les yeux
 un purificateur d’eau en comprimé